GUíA PARA TRANSFORMAR EL PáNICO EN UNA ACTUACIóN SEGURA

Varias personas padecen un fuerte pavor al cantar, sobre todo frente a demás, debido a que temen ser observadas, incidir en equivocaciones o no alcanzar con las exigencias internas o ajenas. Este miedo tiende a manifestarse en sensaciones físicas como manos sudorosas, ritmo cardíaco acelerado y tensión en la garganta, lo que genera aún más de